Solstice d'hiver, bilan et résolutions

Pour la plupart d’entre nous, la fin d’année est synonyme de Noël, de courses, de frénésie dans les magasins. On s’affaire à trouver les derniers cadeaux qui manquent. On cherche des idées pour les menus, les tables festives, les beaux habits. On organise, on s’agite. Et finalement, on en arrive à nous dire que ces fins d’année sont tout sauf reposantes.

 

Or, pour Mère Nature, tout est dans la lenteur, dans la retenue. Les arbres ont perdu tout leur feuillage, les couleurs sont plus ternes entre le blanc, le gris, le noir. Les animaux sont au fond de leur tanière, à l’abri du froid. Les jours raccourcissent, les températures baissent. Tout semble immobile et mort.

 

La fin d’année correspond, également, au solstice d’hiver dans l’hémisphère nord qui aura lieu, cette année, le 21 décembre 2017 à 17h27. Le solstice est le moment précis où l’inclinaison de la Terre par rapport au soleil est à son maximum. Les rayons du soleil effleurent à peine l’hémisphère nord qui est en hiver tandis qu’ils inondent l’hémisphère Sud, c’est l’été. Ce jeudi sera alors le jour le plus court de l’année.

 

Tout nous pousse au repli, à nous recroqueviller sous la couette. La présence massive de la nuit, l’action du froid contractent l’extérieur pour aller vers l’intérieur. Car le travail se poursuit en profondeur, l’énergie se condense à l’intérieur et se prépare au renouveau que sera le printemps.

 

 

Cette période est propice à l’introspection. C’est le moment de se débarrasser de ce qui pèse, de ce qui encombre mais aussi de préparer et semer les nouvelles graines en vue des récoltes de l’été.

Il est temps de faire le bilan de l’année écoulée et ce sur tous les domaines, pour se préparer au cycle suivant.

 

Le temps accordé à ce bilan est un temps que l’on s’accorde à soi, comme un cadeau que l’on se fait. Je vous conseille d’investir dans un cahier, un joli carnet pour poser vos réflexions, répertorier, trier puis de laisser mûrir. Un carnet que vous pourrez relire, compléter au fil de vos réflexions, au fil des années.

 

L’objectif de ce bilan est de trouver les moyens à mettre en œuvre pour rendre votre Vie plus belle, plus harmonieuse avec ce que vous êtes vraiment, avec ce que vous aspirez à être.

 

Voici quelques suggestions de questions à se poser :

• Qu’est-ce que je veux de laisser partir, améliorer, mettre de nouveau dans ma vie ?
• Qu’est ce qui est le plus important pour moi aujourd’hui ?
• Que dois-je mettre en œuvre pour m’en rapprocher ?
• Quel sens est-ce que je veux donner à ma Vie ? 

 

Au niveau environnemental, est-ce que je me sens bien où je vis ? Y-a-t-il des choses à modifier pour mon bien-être ? Avant d’envisager un déménagement, quelquefois, il suffit de désencombrer, de ranger, de changer de déco pour se sentir à nouveau bien dans son lieu de vie.

 

Au niveau de ma vie professionnelle :

• Est-ce que mon travail m’apporte des satisfactions ?
• Est-ce qu’il correspond à mes aspirations ?
• Quelle relation ai-je avec mes collègues ?
• Peut-être qu’il est temps de penser à une formation pour renforcer ses compétences, ou pour se réorienter ? 

 

Au niveau financier :

• Quel a été mon rapport à l’argent ?
• Ai-je été un panier percé ou au contraire un grip sou ?

 

Au niveau relationnel :

• Comment ai-je aimé mon conjoint, mes enfants, ma famille ?
• Comment ai-je entretenu mes relations avec mes amis, avec mes collègues, mes voisins… ?
• Suis-je trop présente, ou pas assez ? Ai-je su être à l’écoute ?
• Ai-je su me faire respecter ? Ai-je su respecter les autres ?
• Y -a-t-il des personnes avec qui je veux mettre de la distance ?
• Ai-je su être authentique avec les autres, avec moi-même ? 

 

 Au niveau santé, vitalité, énergie :

• Ai-je su écouter mon corps, ses besoins ?
• Suis-je assez dynamique, tonique ou au contraire trop dynamique ?
• Mon alimentation est-elle suffisamment équilibrée ? 

 

Au niveau temps pour soi, développement personnel :

• Me suis-je autorisé à prendre du temps pour moi (lecture, musique, …) ?
• Ai-je envie d’être plus créatif ?
• Quelle place me suis-je accordée cette année ?
• Quels sont les traits de ma personnalité qui m’ont posé problème ? (timidité, manque de confiance en moi ..) ? Que puis-je faire pour y remédier ? 

 

Au niveau de mes derniers objectifs :

• Qu’ai-je mis en place cette année ?
• Qu’est ce qui a marché ? comment et pourquoi ?
• Qu’est ce qui n’a pas marché ? pourquoi ? 

 

 

Mais le bilan c’est aussi reconnaître, apprécier tous les bons moments, tout ce que la Vie nous amène de beau, de bon. En changeant notre regard sur ce que nous vivons, nous apprenons à célébrer les cadeaux que la Vie nous procure. 

 

 

Toutes les expériences vécues cette année, les belles, mais également les moins belles, nous ont aidé à grandir, à découvrir une partie de nous-même. Est-ce que la Vie ce n’est pas se rapprocher de qui l’on est ? Alors merci à cette année qui touche à sa fin, merci pour ces graines qui ont germées, ou qui ont été semées, qui rendent plus fort, plus authentique.

Ce questionnement, la rétrospective de cette année, nous amène naturellement à définir de nouveaux objectifs et les moyens à mettre en œuvre, les étapes à définir pour les atteindre. 

 

A l’équinoxe de printemps, il sera alors temps de les semer pour enfin à l’été en faire la récolte.

 

 

Je vous souhaite une très belle fin d’année… et de magnifiques récoltes pour 2018 !!